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Inside Flow

 

everything flows with the music – your body, your heart & your yoga 

Du magst dynamisches Fliessen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt?

Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiss nicht scheust, dann bist du hier genau richtig!

Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht eine Symbiose aus traditionellen Yogastellungen und modernem Sequencing.

In der Inside Flow-Yogastunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung im Takt der Musik mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert und am Schluss zum passenden Song mehrere Male durchgeführt wird.

 

Atem, Bewegung und Musik verschmelzen.

Yogastunden

 

Inside Flows

Neuster Flow im Dezember - mit Anmeldung

 

Samstag, 14. Dezember, 10.00 - 11.30, yoga-studio4 | anmelden

Samstag, 21. Dezember, 13.30 - 15.00, open-yoga  | anmelden

 

Weitere Flows

Freitag, 17. Januar, 18.45 - 20.15, Open Yoga

Samstag, 18. Januar, 10.00 - 11.30, Studio 4

Freitag, 14. Februar, 18.45 - 20.15, Open Yoga

Samstag, 15. Februar, 10.00 - 11.30, Studio 4

 

 

Wöchentliche Yogaklassen

Reguläre Yogastunden - kein Inside Flow - keine Anmeldung erforderlich

(Ferien vom 9. - 30.11.19, Stunden werden jedoch vertreten und finden statt!)

Montags, 12.30 - 13.30, open-yoga
Montags, 18.15 - 19.30, open-yoga

 

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Über mich

 

...und ich entdeckte Inside Flow, die nächste  Stufe in der Yoga-Evolution: Freude pur!

Die Ausbildung bei Young Ho Kim war die logische Folge und eine grosse Inspiration - die jährlichen Teacher Trainings Inside Flow meine persönlichen Highlights! Als Musik- und Tanzliebhaberin kann ich diese Elemente mit Yoga kombinieren und unterrichte die manchmal kräftigen, manchmal tänzerischen, aber immer kreativen Flows mit ganz viel Begeisterung!

Lass dich überraschen. Ich freue mich auf dich!

Pascale

 

Aus Liebe zur Natur unterstütze ich folgende Organisationen:

Bruno Manser Fonds

Sea Shepherd

WWF 

Kontakt

 

Pascale Kreienbuehl

insideflow.bern@gmail.com

Yogalehrerin im open-yoga in Bern

  • Inside Flow Bern Pascale