Inside Flow

everything flows with the music – your body, your heart & your yoga 

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Du magst dynamisches Fliessen zu Musik, die dich alles andere vergessen lässt?

Wenn du dazu ein Tröpfchen Schweiss nicht scheust, dann bist du hier genau richtig!

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Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Fliessend und in ständiger Bewegung entsteht eine Symbiose aus traditionellen Yogastellungen und modernem Sequencing.

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In der Inside Flow-Yogastunde wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Bewegung im Takt der Musik mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert und am Schluss zum passenden Song mehrere Male durchgeführt wird.

Atem, Bewegung und Musik verschmelzen.

Yogastunden

Inside Flows

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Neuster Flow im Oktober - mit Anmeldung

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Samstag, 12. Dezember, 10.30 - 12.00, yoga-studio4 | anmelden

Samstag, 19. Dezember, 14.00 - 15.30, open-yoga | anmelden

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Weitere Flows

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Freitag, 15. Januar, 18.45 - 20.15, Open Yoga

Samstag, 16. Januar, 10.00 - 11.30, Studio4

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Freitag, 26. Februar, 18.45 - 20.15, Open Yoga

Samstag, 27. Februar, 10.30 - 12.00, Studio4

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Freitag, 26. März, 18.45 - 20.15, Open Yoga

Samstag, 27. März, 10.30 - 12.00, Studio4

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Wöchentliche Yogaklassen

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Reguläre Yogastunden - kein Inside Flow

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Montags, 12.30 - 13.30, open-yoga
Montags, 18.00 - 19.15, open-yoga

Über mich

...und ich entdeckte Inside Flow, die nächste  Stufe in der Yoga-Evolution: Freude pur!

Die Ausbildung bei Young Ho Kim war die logische Folge und eine grosse Inspiration - die jährlichen Teacher Trainings Inside Flow meine persönlichen Highlights! Als Musik- und Tanzliebhaberin kann ich diese Elemente mit Yoga kombinieren und unterrichte die manchmal kräftigen, manchmal tänzerischen, aber immer kreativen Flows mit ganz viel Begeisterung!

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Lass dich überraschen. Ich freue mich auf dich!

Pascale

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